Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 84,87g | Prot: 85,67g | Carbs : 169,34g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Слива, Нектарины, Fine Food Шоколад Молочный, Мистраль Гречка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Запеченные или Жареные Креветки. Jantar: Рот Фронт Конфета Батончик, Джаз Арахис Жареный Соленый, RED Молочный Шоколад с Орехами , Креветки, Макдоналдс Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло , Пан Пицца Макароны Отварные, Сыр Маасдам. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Смешная
|