Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 64,35g | Prot: 76,08g | Carbs : 118,36g.
Pequeno Almoço: Twinings Earl Grey Tea, Поджаренный Белый Хлеб, Noel Fuet Catalan, Сливы, Tesco Cooked Beetroot, Silver Spoon Sugar, Mlekovita Smietana Polska 18%, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. Almoço: Tesco Apple & Strawberries. Jantar: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Basmati Rice, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Tesco Ribeye Steak. Snacks/Outros: Tesco Semi-Skimmed Milk, Nesquik Cereal. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie Emi
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