Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 71,87g | Prot: 82,13g | Carbs : 182,23g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Kim Pão de Forma, Ovo Mexido. Almoço: Hortifruti Abacaxi, Repolho, Carne Moída, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Repolho Verde, Camil Arroz Branco Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Garoto Talento Avelã, Maçãs (sem Casca), Seara Nuggets Turma da Mônica, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de garotarteira
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