Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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98,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 51,46g | Prot: 43,97g | Carbs : 157,64g.
Pequeno Almoço: Maçã, Fanta Fanta Laranja, Beladri Coxinha de Frango. Almoço: Liv Up Farofa com Couve, Carioca Feijão Cozido, Fast Burger Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz com Cenoura. Jantar: Café com Açúcar, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Melão Amarelo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThatianeAquino
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