Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2509 kcal
|
Líp: 111,01g | Prot: 200,75g | Carbs : 171,28g.
Almoço: 불고기, 햇반 현미밥. Jantar: 돼지앞다리, 돼지고기김치찌개, 된장찌개, 계란찜, 밥, 목살. Snacks/Outros: EVL 100% WHEY protein. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|