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134
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Líp: 44,61g | Prot: 50,53g | Carbs : 15,67g.
Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), World Catch Wild Salmon, Soft Boiled Egg, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Pork Jowl . Jantar: Del Monte Avocado, Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Parmesan Cheese (Hard) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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