Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 92,83g | Prot: 101,74g | Carbs : 111,57g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Яйцо, Сыр с Плесенью, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almoço: Сметана , ВкусВилл Пельмени Микро с Курицей и Говядиной . Jantar: Долголетие Сулугуни, Победа Шоколад Молочный на Стевии. Snacks/Outros: Сыр Бри, Орехи Кешью. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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