Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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48,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 21,63g | Prot: 64,13g | Carbs : 104,35g.
Pequeno Almoço: Asian Pears . Almoço: Bango Kecap Manis, Chicken (Breaded and Fried) , Nasi Putih. Jantar: Muscle First Gold Pro Isolate (Strawberry Parfait), Ayam Brand Ayam Serundeng. Snacks/Outros: Asian Pears . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de REHASYHP
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