Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 18,45g | Prot: 30,05g | Carbs : 93,53g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Варенье, Овсяная Каша на Воде, Маркет Перекресток Пита. Almoço: Гуляш из Свинины, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivan_m2015
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