Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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48,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 8,62g | Prot: 15,72g | Carbs : 235,68g.
Pequeno Almoço: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс, Роллтон Картошка. Almoço: Ильинские Лимонады Тархун. Jantar: Малиновое Варенье, Атяшево Домашние Пельмени, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ·†·f».
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