Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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49,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 74,75g | Prot: 106,10g | Carbs : 160,39g.
Almoço: Olives, Kiwi Fruit, Celery , Cucumber (with Peel) , My Wellness Super Vegan Protein. Jantar: Garlic , Fresh Lemon Juice, Cheese Spread, Coconut Oil, Onion Powder , Garlic Powder , Paprika , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Tenderstem Broccoli, Cauliflower , Woolworths Baby Potatoes with Garlic & Herb Butter. Snacks/Outros: Lindt Creation Dark Mint, Woolworths Bran Rusks, Lindt 90% Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de listentoyourbody
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