Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 60,45g | Prot: 76,78g | Carbs : 148,41g.
Pequeno Almoço: Burro, Pane Bianco Tostato, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Gentilini Miele, Caffè Latte. Almoço: Insalata Mista Verde, Aia Valdostana, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Jantar: Conad Riso Basmati, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche , Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola . Snacks/Outros: Kinder Barretta, Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco, OK Bio Gallette Sorgo e Amaranto , Susine. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de V.F.0
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