Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 61,13g | Prot: 94,57g | Carbs : 227,37g.
Pequeno Almoço: Голубика, Эконива Сметана 20%, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Оладьи, Черкизово Карпаччо из Индейки. Almoço: VitaLat Brie, Меридиан Креветки, Шампиньоны, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Дыня, ВкусВилл Пахлава Бакинская. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Неглазированный "Грецкие Орехи с Мёдом", ВкусВилл Манго. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnniiiinaaaaa
|