Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 18,23g | Prot: 97,40g | Carbs : 99,26g.
Pequeno Almoço: GLS PHARMACEUTICALS Батончик Протеиновый со Вкусом Шоколад-Фундук, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Almoço: Куриный суп с рисом. Jantar: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Пекинская Капуста, АВС Кетчуп Томатный, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Помидоры, John Dory Треска Филе Лоин, Лук, Евроопт Шампиньоны. Snacks/Outros: Leor Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Голдайк Лаваш для Шаурмы. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|