Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 44,21g | Prot: 87,10g | Carbs : 103,37g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Персик, Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Творог 5%. Almoço: Огурец, Грудка по французски. Jantar: Пятерочка Персик, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Персик. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|