Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 61,85g | Prot: 109,25g | Carbs : 88,58g.
Pequeno Almoço: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Болгарский Перец, Помидоры, Яичница. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. Snacks/Outros: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ju_duj
|