Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 143,56g | Carbs : 152,28g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, Забіяка Лікарська Ковбаса Варена, Dijo Tortilla Wraps. Almoço: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Pastani Fusilli, Эпикур Мясо Голени. Jantar: Ашан Банан, Delikate Twarog Klinek, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Сто Пудов Рисовая Мука, Овостар Білок Яєчний, Go Active Pudding Proteinowy Ваніль. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gauerjul
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