Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 61,99g | Prot: 98,42g | Carbs : 168,66g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Clam Chowder, Clam Cake or Patty. mais...
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A Ganhar 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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