Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2015
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Líp: 76,25g | Prot: 174,92g | Carbs : 119,79g.
Pequeno Almoço: Poires, Evox 100% Whey Protein, Framboises, Noix de Pécan, Amandes, Noisette, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Blanc d'Oeuf Cuit, Woolworths Wafer Thin Roast Chicken. Almoço: Woolworths Organic Dark Chocolate, Poulet, Fettuccine, Huile d'Olive, Crevette, Avocat, Concombre (Pelé), Whisky, Poulet, Fromage Gouda. Jantar: Evox 100% Whey Protein, Framboises, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Poivrons, Tomates, Olives Vertes, Poulet, Whisky. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Osgood19
|