Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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108,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Líp: 123,08g | Prot: 97,85g | Carbs : 170,11g.
Pequeno Almoço: Anchor Butter, Egg, Cheddar Cheese , Co-Op White Rustic Bread Rolls. Almoço: Greggs Cappuccino Regular, Greggs Sausage Rolls. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish, Iceland Jumbo Pork Sausages. Snacks/Outros: Dairyfine Fruit & Nut, Peanut Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Loaf, Peanut Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Loaf. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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