Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 37,66g | Prot: 86,20g | Carbs : 174,51g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Natural Life Granola Tradicional Light, Banana-Maçã, Frutap Iogurte Natural . Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Caldo de Abóbora. Snacks/Outros: Maçã, Doce de Leite, Tapioca. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ju-pedroso
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