Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1646 kcal
|
Líp: 54,79g | Prot: 72,57g | Carbs : 207,07g.
Pequeno Almoço: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
|
|
1323 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|