Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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115,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Líp: 67,00g | Prot: 109,94g | Carbs : 271,25g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Hortex Овощная Смесь по Деревенски. Almoço: Окей Огурцы, Перекресток Помело, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Куриное Филе. Jantar: ВкусВилл Попкорн без Соли и Масла, Смартори Рис Отварной, Окей Огурцы. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikolay.ogurtsov
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