Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 90,71g | Prot: 75,83g | Carbs : 149,85g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Сырный, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Творог 5%. Almoço: Глобус Пирожное Павлова, Глобус Рыба Запечённая с Овощами. Jantar: Серпуховхлеб Торт Ленинградский, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлеб 8 Злаков. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Персик. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|