Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 40,03g | Prot: 128,40g | Carbs : 52,61g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Натмак Курица с Терияки. Almoço: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Vici Лосось Слабосоленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalamakarova06624
|