Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Líp: 84,27g | Prot: 114,04g | Carbs : 218,81g.
Pequeno Almoço: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Голубика, Магнит Банан, Овсяноблин, Куриная Грудка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Lovilio Сыр Горгонзола. Almoço: Бондюэль Горошек Консервированный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Запеканка капустная. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Канада, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Сытоедов Чебурек с Бараниной, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
|
1839 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 1 hora e 18 minutos, Велик - 44 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Баронкина Екатерина
|