Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 61,49g | Prot: 60,52g | Carbs : 189,15g.
Pequeno Almoço: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Marmelade, Just Spices Rührei Gewürz, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almoço: GutBio Weidekäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gurkensalat, Kühne Eingelegte Gurken. Jantar: GutBio Weidekäse, Rote Zwiebeln, Kopfsalat, Zucchini, Avocado, Tomaten, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Just Spices Hackfleisch Gewürz, Schwarzer Pfeffer, Salz, Walnüsse, Kidneybohnen (Dose), Aldi Haferflocken, Rote Beete, BBQ Brioche Burger Bun Körnig. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schaka679
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