Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 51,28g | Prot: 153,10g | Carbs : 131,55g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, АТБ Хлеб Шведский, Вареное Яйцо. Almoço: Ашан Банан, Delikate Twarog Klinek, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Сто Пудов Рисовая Мука, Овостар Білок Яєчний, Pilos High Protein Pudding Smak Waniliowy. Jantar: Roleski Ketchup Premium Pikantny, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Эпикур Мясо Голени, Pastani Fusilli. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gauerjul
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