Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 34,10g | Prot: 141,15g | Carbs : 210,14g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Молоково Молоко 2,5%, Egg White. Almoço: Globus Картофель Отварной, Краски лета Тыква, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Jantar: Призма Яблоко Зеленое, Хлебцы Dr.Korner Thin. Snacks/Outros: Egg, Egg White, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Ёбатон Протеин Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|