Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 54,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2776 kcal
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Líp: 113,78g | Prot: 192,95g | Carbs : 247,83g.
Almoço: Pizza with Meat. Jantar: Ingelsta Kalkonfärs, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd. Snacks/Outros: Njie ProPud Chocolate , Njie ProPud Proteinmilkshake Cappuccino, Mars Proteinbar, Lohilo Half’N Proteinglass. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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