Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2456 kcal
|
Líp: 54,25g | Prot: 153,58g | Carbs : 356,90g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Голубика, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White. Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Краски лета Тыква, Globus Картофель Отварной. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Egg, Хлебцы Dr.Korner Thin, Лента Авокадо, Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Арбуз. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|