Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 36,65g | Prot: 77,18g | Carbs : 291,31g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Almoço: Corn, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Jantar: Crescent Rolls, Corn. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g), Walnuts, Sugared or Glazed Doughnuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g), Great Value Sun-Dried Raisins. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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