Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 69,14g | Prot: 44,75g | Carbs : 184,82g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Putih, Pastel. Almoço: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Pecel Sayur, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deaki
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