Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
123,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 43,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Líp: 92,31g | Prot: 91,75g | Carbs : 271,32g.
Pequeno Almoço: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Михайлик Kitchen Вафля Творожная со Сметаной, кофе молотый с сахаром. Almoço: Grow Food Картофель с Овощами, Сливочное Масло, Царский Десерт Печенье Сдобное, Дикси Крекер с Отрубями, Курица Вареная, Колбаса Варено-Копченая. Jantar: Помидоры, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Томатный Сок, Кофе с сухсливками, кофе молотый с сахаром, Голден Яблоко , Виноград, Gallina Blanca Сырный Крем-Суп по-Швейцарски. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|