Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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102,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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289 kcal
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Líp: 4,29g | Prot: 5,63g | Carbs : 59,56g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Silk Leite de Amêndoas. Almoço: Pêra Portuguesa. Jantar: Água de Coco. Snacks/Outros: Fruta Pluss Açaí Zero. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
caminhada leve - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maressagoes22
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