Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 58,08g | Prot: 147,38g | Carbs : 158,90g.
Pequeno Almoço: Самокат Кэроб, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, USN Протеиновый Коктейль, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almoço: FITKIT Fluffies Coconut Cookie, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Gea Масло Тыквенное. Jantar: USN Протеин, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|