|
пн чит гр кр
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Líp: 130,44g | Prot: 158,47g | Carbs : 119,65g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, ВкусВилл Семена Подсолнечника Жареные. Almoço: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Новый Продукт Фитнес Хлеб, Морковь, Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|