|
Кошмар, не то слово😱Вот они конфетки , тортик на ДР и арахисовая паста…
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 102,36g | Prot: 75,10g | Carbs : 173,16g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Грецкие Орехи, Магнит Слива, Магнит Хурма, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Пенка От Молока, Кофе с Молоком, Молоко Домашнее, Чистая Крупа Геркулес, Брест Литовск Сыр Королевский. Almoço: Горбуша Жареная, Салат Овощной со Сметаной, Пюре из Батата со Сливками. Jantar: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Теос 2%, Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Магнит Хурма, Растишка Творог с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|