Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 44,39g | Prot: 108,79g | Carbs : 282,03g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Protein Toast Brötchen, Schweinenackensteak, Reis (Gekocht). Almoço: Gut & Günstig Tomate Mozzarella Sandwich, Mandarine. Jantar: Nudeln (Gekocht), Süßkartoffel, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Aldi Magerquark, McDonald's Pumpkin Spice Latte (Grande). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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