Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 52,96g | Prot: 93,70g | Carbs : 119,59g.
Pequeno Almoço: Морепродукт Горбуша , Пятерочка Помидоры, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Авокадо Авокадо Хасс, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almoço: Кудесница Мука Рисовая, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Салат Овощной с Маслом, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Outros: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Черничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кудесница Мука Рисовая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|