Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 56,24g | Prot: 112,74g | Carbs : 165,79g.
Pequeno Almoço: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Almoço: Тушеные Овощи. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
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A Ganhar 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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