Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 29,77g | Prot: 70,46g | Carbs : 101,21g.
Pequeno Almoço: Савинов Двойная Радость, Leor Салат Морковь по-Корейски, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, АВС Кетчуп Томатный, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Приготовленные Грибы (без Жира), Пекинская Капуста, Помидоры. Almoço: Плов с Курицей, GLS PHARMACEUTICALS Батончик Протеиновый со Вкусом Шоколад-Фундук, Грибной суп с рисом. Jantar: FITKIT Protein Chocoron, Exponenta Экспонента Иммуно Шот со Вкусом Манго, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|