|
Понедельник
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 63,65g | Prot: 72,25g | Carbs : 153,75g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Карамель Молочный Коктейль, Яблочный Пирог, Чай Несладкий, Куриные Голени с Кожей, Салат из Свеклы с Черносливом. Almoço: Своя Линия Карамель Молочный Коктейль, Салат из Свеклы с Черносливом, Чай Несладкий. Jantar: Сладкий или Горький Шоколад, Пшеничный Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Салат из Свеклы с Черносливом, Чай Несладкий. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Белоцерковский Творог 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|