Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 94,59g | Prot: 94,65g | Carbs : 152,96g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кухня на Районе Пармезан , Сухари, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Якитория Гёдза с Креветками, Якитория Спринг Ролл, Ирис Брускетта с Запечеными Баклажанами, Нам Ням Котлета Рыбная с Крабовыми Палочками , Сухари, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Айран 2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate__an
|