Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
107 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 40,22g | Prot: 40,29g | Carbs : 171,41g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Терияки, Лебедянь Творог 9%, Помидоры, Чай с Сахаром, Батон Нарезной, Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Таллинская, Болгарский Перец. Almoço: Картофельное Пюре, Помидоры, Болгарский Перец, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Вязанка Сосиски Молочные, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|