Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 46,17g | Prot: 36,39g | Carbs : 212,42g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Активиа Бифидойогурт Ананас, Апельсин. Jantar: Сладкий или Горький Шоколад, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Яблоко, Хурма, Простые Хлебные Палочки, Хлеб Черный, Апельсин. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Abdominais - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Olha24
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