|
Маленькими кроками🔥
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 62,26g | Prot: 140,03g | Carbs : 125,21g.
Pequeno Almoço: Healthy Meal Мак Bar, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Болгарский Перец, Лосось, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, Водный Мир Крабовые Палочки, АТБ Хлеб Шведский. Almoço: Roleski Ketchup Premium Pikantny, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, АТБ Хлеб Шведский, Эпикур Мясо Голени, Помидоры, Чеснок, Яготинский Кефир 2,5%, Delikate Tearog Krajanka, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный, Баклажан. Jantar: Bob Snail Манговые Конфеты в Бельгийском Молочном Шоколаде, Newa Nutrition Сгущенка без Глютена, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Зелений Млин Мука Цельнозерновая, Галичина Кефир Нежирный, Яготинский Кефир 2,5%, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|