Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Líp: 21,76g | Prot: 98,20g | Carbs : 64,10g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Куриные Грудки (Жареные), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Помидоры. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Перекресток Креветки Отварные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danat666
|