|
🐷
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 71,92g | Prot: 120,95g | Carbs : 178,06g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Каша Манная , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Окское Яйцо, Карусель Грибы Опята по-Корейски, Троекурово Курбаски , Картофель Отварной, Слобода Масло Растительное . Almoço: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей. Jantar: Яблоко, Global Village Баклажаны в Аджике , Кальве Майонез Легкий, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вараксино Яйцо, Виктория Опята по-Деревенски, Троекурово Курбаски, Картофель Отварной. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|