Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2015
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87,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4021 kcal
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Líp: 378,92g | Prot: 101,80g | Carbs : 90,50g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almoço: Simbat Kabuklu Ceviz. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tüysülü
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